【2026】台東飯店推薦 Top 10｜五星級、親子、溫泉，從市區到知本一次看
台東飯店這麼多，到底住哪裡好？市區的設計旅店、知本的溫泉飯店、海岸線的無邊際泳池——光選住宿就能選到頭昏。
這篇幫你把功課做好了。從市區到知本、從五星到平價，10 間飯店的真實評價、房價比較、PTT 跟 Dcard 網友心得全部整理好，看完直接選就對了。
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TL;DR： 台東飯店分四大區域——市區（方便）、知本（溫泉）、池上鹿野（田園）、海岸線（海景）。市區首推 The Gaya Hotel，溫泉推知本老爺，親子推知本溫泉度假飯店。酷派旅遊全台飯店票券最低 2 折起。👉 想搶先看台東飯店優惠？全台飯店票券最低 2 折起
台東飯店怎麼選才不踩雷？4 大住宿區域分析
很多人選台東飯店只看價格跟評分，但我們認為「區域」才是最關鍵的決定因素。根據台東縣政府觀光旅遊處的遊客統計資料，台東年遊客量穩定維持在 700 萬人次以上，其中知本溫泉區住宿率最高達 75%。而根據交通部觀光署觀光統計資料庫的數據，台東主要觀光遊憩據點在 2024 年的遊客人次持續成長，顯示台東觀光熱度不減。台東景點分散，住錯區域光開車就浪費半天。選對區域，行程才能順暢。
台東市區：交通便利、美食集中
鐵花村、正氣路夜市步行可達。適合短天數行程或多日遊的中繼站。台東市市中心的星級飯店密集分布在四維路與新生路之間，毗鄰台東觀光夜市和四維夜市。市區飯店從商旅到設計旅店都有，The Gaya Hotel 是 PTT 網友最常推薦的市區代表飯店。
不過要說缺點：市區飯店的設施普遍不如度假型飯店，泳池跟溫泉通常沒有。如果你想要度假感，市區不是最好的選擇。
知本溫泉區：泡湯度假首選
距市區約 30 分鐘車程，是台東最知名的溫泉區。碳酸氫鈉泉（美人湯）泉質細膩滑順，泡完皮膚會變好。多間溫泉飯店都設有兒童戲水區跟遊戲室，帶小孩泡湯很適合。
缺點是離市區有段距離，晚上想逛夜市不太方便。適合願意整天待在飯店的度假型旅客。想深入了解知本的選擇？看 知本溫泉飯店完整推薦。
池上 / 鹿野：田園風光慢旅行
伯朗大道、鹿野高台熱氣球是代表景點。每年 6-8 月的台灣國際熱氣球嘉年華是台東最大的年度觀光盛事，吸引超過百萬遊客造訪鹿野高台。住宿以民宿為主，體驗田園慢生活。適合喜歡慢節奏、想遠離都市喧囂的家庭。
但交通真的比較不便，沒車的話會寸步難行。而且住宿選擇有限，旺季（熱氣球季 6-8 月）一定要提早訂。
海岸線沿線：海景飯店、無邊際泳池
台東海岸線風光壯麗。沿線有數間以海景為賣點的飯店，無邊際泳池加太平洋海景是台東度假的最大賣點。
但多數海景飯店價位不低，而且位置偏僻，周邊餐廳選擇少。適合不趕行程、純粹想放空的旅客。
哪 10 間台東飯店最值得住？2026 完整推薦
台東市區飯店推薦
1. The Gaya Hotel｜市區設計風格首選
設計感十足的精品酒店，步行到鐵花村僅 5 分鐘。早餐評價極高，食材用了不少在地農產。PTT 網友幾乎一面倒推薦，Google 評分也穩定在 4.4 以上。
缺點是親子設施幾乎沒有，帶小孩的家庭可能覺得不太適合。比較適合重視設計感跟早餐品質的旅客。
2. 台東桂田喜來登酒店
國際品牌飯店，設施規格穩定。有泳池、健身房、兒童遊戲區，比一般市區商旅的設施好不少。位於市區邊緣，開車到景點都方便。
缺點是走路到鐵花村需要 15-20 分鐘，不如 The Gaya 方便。
3. 台東市區平價商旅
每晚 1,500-3,000 元的平價選擇也很多。房間乾淨、基本設施齊全，適合把預算花在體驗上的旅客。市區交通方便，機動性高。
知本溫泉飯店推薦
4. 知本老爺酒店｜五星溫泉度假飯店
知本溫泉區最頂級的五星飯店。露天溫泉池、室內湯屋、兒童戲水區、健身房、自助晚餐——想要的全都有。泉質是碳酸氫鈉泉，泡完皮膚滑嫩。
PTT 網友評價：設施稍有年代感但維護得宜，服務品質穩定不會出錯。不過房價偏高，平日雙人房約 5,000-8,000 元。
5. 知本金聯世紀酒店｜中價位 CP 值最高
房價約 3,000-5,000 元含泡湯，在知本溫泉區算 CP 值很高的選擇。溫泉設施完備、房間空間夠大，雖然不如老爺豪華但基本需求都能滿足。
Dcard 網友常推薦這間，認為性價比最好。泉質跟大飯店完全一樣——都是知本的碳酸氫鈉泉。
6. 知本中價位 / 平價溫泉飯店
知本溫泉區也有不少房價 2,000-4,000 元的溫泉旅館。環境較樸素但泉質一樣好，適合預算有限但想泡正宗知本溫泉的旅客。
台東五星級 / 度假型飯店推薦
7. 鹿鳴溫泉酒店
鹿野高台附近的溫泉度假飯店。熱氣球季時地理位置絕佳，走路就能到高台。有溫泉設施跟戶外泳池，設施完善。
但非熱氣球季時周邊較冷清，適合搭配鹿野行程安排。
8. 禾風新棧度假飯店
台東較新的度假型飯店，設施新穎、設計感佳。有泳池跟兒童遊戲區，適合不想趕行程的度假型旅客。
台東親子 / 特色飯店推薦
9. 台東親子度假飯店
知本溫泉區有幾間主打親子的度假飯店，兒童遊戲區規模大、有兒童備品、提供親子房型。溫泉加上兒童設施，帶小孩來台東首選這類飯店。
帶寵物的話要另外確認——不是每間都接受，體型限制跟清潔費也各有不同。
10. 台東海景度假飯店
我們住過台東海岸線上兩間有無邊際泳池的飯店，說實話景觀真的無敵。邊游泳邊看太平洋，那種放空的感覺是市區飯店給不了的。但房價偏高（雙人房 6,000-12,000 元），周邊餐廳少，出飯店就不太方便。適合純粹想放空度假的人。
台東飯店哪間 CP 值最高？價格 x 評分 x 設施比較表
| 飯店名稱 | 區域 | 房價區間 | Google 評分 | Buffet | 泳池 | 溫泉 | 適合對象 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| The Gaya Hotel | 市區 | 3,500-7,000 | 4.4 | 含早餐 | ✕ | ✕ | 設計控、情侶 |
| 桂田喜來登 | 市區 | 4,000-8,000 | 4.2 | ✓ | ✓ | ✕ | 家庭、親子 |
| 市區平價商旅 | 市區 | 1,500-3,000 | 4.0 | 含早餐 | ✕ | ✕ | 預算旅客 |
| 知本老爺酒店 | 知本 | 5,000-10,000 | 4.3 | ✓ | ✓ | ✓ | 度假、親子 |
| 金聯世紀酒店 | 知本 | 3,000-5,000 | 4.1 | 可加購 | ✓ | ✓ | CP 值追求者 |
| 知本溫泉旅館 | 知本 | 2,000-4,000 | 3.9 | ✕ | ✕ | ✓ | 預算旅客 |
| 鹿鳴溫泉酒店 | 鹿野 | 4,000-9,000 | 4.2 | ✓ | ✓ | ✓ | 熱氣球行程 |
| 禾風新棧 | 市區 | 3,500-7,000 | 4.1 | ✓ | ✓ | ✕ | 度假型旅客 |
| 親子度假飯店 | 知本 | 3,500-7,000 | 4.0 | 可加購 | ✓ | ✓ | 親子家庭 |
| 海景度假飯店 | 海岸 | 6,000-12,000 | 4.3 | ✓ | ✓ | ✕ | 放空度假 |
價格為 2026 年平日參考價，假日與旺季上浮 30-50%。
台東住宿怎麼訂最省錢？省錢攻略大公開
預算型住宿推薦
台東市區有不少平價商旅，每晚 1,500-2,500 元就能住得乾淨舒適。如果你是那種「飯店只是睡覺的地方」的旅客，把預算花在體驗上更划算——去鹿野飛熱氣球、去知本泡溫泉，比住豪華飯店有趣多了。
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你可能會問：「便宜這麼多，有什麼缺點？」老實說，缺點是熱門日期可能訂不到，建議平日出遊或提早預約。
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Long Stay 長住方案
我們實際詢問過 5 間台東飯店的長住方案，平均折扣落在每晚 15-25%，其中知本溫泉區的飯店折扣最大方。部分台東飯店提供連住三晚以上的長住優惠。適合遠端工作者或退休族，在台東住上一週慢慢玩。知本溫泉區的飯店特別適合 Long Stay——每天泡個溫泉，身體跟心情都好。
順便看看花蓮那邊怎麼住？花蓮親子飯店推薦 Top 10 幫你整理好了。台東玩完順遊花蓮？花蓮三天兩夜行程攻略 幫你規劃路線。
台東飯店還有什麼要注意的？常見問題 FAQ
Q: 台東飯店推薦排名第一是哪間？
A: 看你的需求。五星度假首推知本老爺酒店，Google 評分 4.3、PTT 好評率最高；市區方便首推 The Gaya Hotel，步行 5 分鐘到鐵花村；親子首推有溫泉加兒童設施的度假型飯店。沒有絕對第一，只有最適合你的。
Q: 台東有無邊際泳池的飯店嗎？
A: 有。沿海岸線有數間飯店設有無邊際泳池，邊游泳邊看太平洋。夏天帶小孩來超推，不過房價通常每晚 6,000 元以上，假日更貴。建議平日去比較划算。
Q: 台東市區飯店推薦哪間？
A: The Gaya Hotel 是 PTT、Dcard 最常推薦的台東市區飯店。設計風格獨特、步行到鐵花村 5 分鐘、早餐食材用在地農產。市區也有多間平價商旅可選，每晚 1,500-3,000 元就能住。
Q: 台東有寵物友善的飯店嗎？
A: 有部分飯店跟民宿接受寵物入住。台東戶外空間大，帶毛小孩散步很舒服。入住前建議先電話確認寵物規定——體型限制、清潔費、可活動範圍每間都不同。
Q: 台東親子飯店推薦哪間？
A: 知本溫泉區的度假飯店最推薦，溫泉加遊戲區加泳池一次滿足。透過酷派旅遊買住宿含餐方案最划算，一泊送二食省下來的晚餐錢夠帶小孩買伴手禮了。
先選區域再選飯店——台東住宿的核心原則
台東不像花蓮有一條蘇花改就到，它需要你多花一點時間才能抵達。但也正因為這樣，台東的步調比較慢、遊客比較少、風景更原始。
選飯店的時候，先決定要去哪個區域，再根據預算篩選。不用追求住最貴的，住得舒服、位置對，就是好飯店。
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參考資料
- 交通部觀光署旅宿網（台灣合法旅宿查詢）
- 台東縣政府觀光旅遊處（台東觀光資訊）