【2026】台東飯店推薦 Top 10｜五星級、親子、溫泉，從市區到知本一次看
台東飯店這麼多，到底住哪裡好？市區的設計旅店、知本的溫泉飯店、海岸線的無邊際泳池——光選住宿就能選到頭昏。
這篇幫你把功課做好了。從市區到知本、從五星到平價，10 間飯店的真實評價、房價比較、PTT 跟 Dcard 網友心得全部整理好，看完直接選就對了。
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TL;DR： 台東飯店分四大區域——市區（方便）、知本（溫泉）、池上鹿野（田園）、海岸線（海景）。市區首推 The Gaya Hotel（頂樓無邊際泳池），溫泉區的知本老爺 2026/3/1 起休館改裝中、出發前要先確認，親子可看知本金聯世紀或市區的禾風新棧。酷派旅遊全台飯店票券最低 2 折起。👉 想搶先看台東飯店優惠？全台飯店票券最低 2 折起
台東飯店怎麼選才不踩雷？4 大住宿區域分析
很多人選台東飯店只看價格跟評分，但我們認為「區域」才是最關鍵的決定因素。台東縣政府觀光旅遊處有逐月的遊客統計可查，交通部觀光署觀光統計資料庫也收錄台東主要觀光遊憩據點的遊客人次。台東景點分散，住錯區域光開車就浪費半天。選對區域，行程才能順暢。
台東市區：交通便利、美食集中
鐵花村、正氣路夜市步行可達。適合短天數行程或多日遊的中繼站。市區飯店從商旅到設計旅店都有，The Gaya Hotel 是 PTT 網友最常推薦的市區代表飯店。
不過要說缺點：市區飯店通常沒有溫泉。泳池倒不一定——The Gaya 的頂樓無邊際泳池與禾風新棧的無邊際泳池都在市區，兩者官網都有列出。
知本溫泉區：泡湯度假首選
距市區約 30 分鐘車程，是台東最知名的溫泉區。碳酸氫鈉泉（美人湯）泉質細膩滑順，泡完皮膚會變好。多間溫泉飯店都設有兒童戲水區跟遊戲室，帶小孩泡湯很適合。
缺點是離市區有段距離，晚上想逛夜市不太方便。適合願意整天待在飯店的度假型旅客。想深入了解知本的選擇？看 知本溫泉飯店完整推薦。
池上 / 鹿野：田園風光慢旅行
伯朗大道、鹿野高台熱氣球是代表景點。每年夏天的台灣國際熱氣球嘉年華是台東最大的年度觀光盛事（2026 年為 7 月 4 日至 8 月 20 日，2025 年為 7 月 5 日至 8 月 21 日，主場地在鹿野高台）。住宿以民宿為主，體驗田園慢生活。適合喜歡慢節奏、想遠離都市喧囂的家庭。
但交通真的比較不便，沒車的話會寸步難行。而且住宿選擇有限，旺季（熱氣球季 7-8 月）一定要提早訂。
海岸線沿線：海景飯店、無邊際泳池
台東海岸線風光壯麗。沿線有數間以海景為賣點的飯店，無邊際泳池加太平洋海景是台東度假的最大賣點。
但多數海景飯店價位不低，而且位置偏僻，周邊餐廳選擇少。適合不趕行程、純粹想放空的旅客。
哪 10 間台東飯店最值得住？2026 完整推薦
台東市區飯店推薦
1. The Gaya Hotel｜市區設計風格首選
設計感十足的精品酒店，地址在台東市新生路 169 號，距鐵花村直線約 300 公尺、步行約 5 分鐘。官網主打頂樓無邊際游泳池（俯瞰台東市景）與一樓健身房，餐飲有 U-Ra Cuisine、KI-PA Restaurant、Gaya Café 三處。
官網沒有列出兒童專屬設施，帶小孩的家庭要自己評估。比較適合重視設計感跟泳池的旅客。
2. 台東桂田喜來登酒店
國際品牌飯店，地址在台東市正氣路 316 號，正氣路夜市就在旁邊。官網列出的設施是游泳池、健身房、三溫暖、國際劇院與多功能娛樂室（官網未單獨列出兒童遊戲室），比一般市區商旅好不少。
位置上它也在市中心——距鐵花村直線約 405 公尺、步行約 7 分鐘，跟 The Gaya 差不多。
3. 台東市區平價商旅
每晚 1,500-3,000 元的平價選擇也很多。房間乾淨、基本設施齊全，適合把預算花在體驗上的旅客。市區交通方便，機動性高。
知本溫泉飯店推薦
4. 知本老爺酒店｜五星溫泉度假飯店
🔴 出發前務必先確認：依知本老爺官方營運公告（2026-02-05 發布），酒店自 2026 年 3 月 1 日起休館進行 33 年來最大規模的改裝，住宿、餐飲、溫泉與各項休閒設施全部暫停，公告寫「預計 9 月重新開幕」但未給確切日期。我們在 2026-09-03 查看官網公告區，最上方仍是這則休館公告，尚未看到重新開幕公告。
知本溫泉區的老牌五星飯店，泉質是知本的碳酸氫鈉泉。官網目前列出的溫泉與泳池設施為星月風呂、心采風呂、天幕風呂與戶外游泳池。
因為正在全面改裝，改裝前的設施描述與房價都不適合再當參考——重新開幕後的房型、餐飲與價格請以官網公告為準。
5. 知本金聯世紀酒店｜中價位 CP 值最高
地址在卑南鄉龍泉路 30 號。官網列出的設施有露天泳池／溫泉池、兒童 FUN 電樂園、SWITCH 娛樂室、健身房、射箭場、桌球室等，帶小孩有地方放電。
Dcard 網友常推薦這間，認為性價比最好。泉質跟大飯店完全一樣——都是知本的碳酸氫鈉泉。
6. 知本中價位 / 平價溫泉飯店
知本溫泉區也有不少房價 2,000-4,000 元的溫泉旅館。環境較樸素但泉質一樣好，適合預算有限但想泡正宗知本溫泉的旅客。
台東五星級 / 度假型飯店推薦
7. 鹿鳴溫泉酒店
地址在鹿野鄉中華路一段 200 號，是離鹿野高台最近的溫泉度假飯店之一。不過高台不是走路可到的距離——直線就有約 2.5 公里，而且高台在山上；官網設有「預約接駁」與接駁時刻表，熱氣球季要上高台請走接駁或開車。
有溫泉設施跟戶外泳池。非熱氣球季時周邊較冷清，適合搭配鹿野行程安排。
8. 禾風新棧度假飯店
地址在台東市新興路 29 號。官網列出的設施相當硬：無邊際泳池、親子禾童樂園（攀爬探索區）、氣墊賽車甩尾飄移、分齡氣墊城堡、雲端健身房。注意官網公告泳池每年 12/01～隔年 02/28 休池，冬天去玩不到水。
台東親子 / 特色飯店推薦
9. 台東親子度假飯店
知本溫泉區有幾間主打親子的度假飯店，兒童遊戲區規模大、有兒童備品、提供親子房型。溫泉加上兒童設施，帶小孩來台東首選這類飯店。
帶寵物的話要另外確認——不是每間都接受，體型限制跟清潔費也各有不同。
10. 台東海景度假飯店
我們住過台東海岸線上兩間有無邊際泳池的飯店，說實話景觀真的無敵。邊游泳邊看太平洋，那種放空的感覺是市區飯店給不了的。但房價偏高（雙人房 6,000-12,000 元），周邊餐廳少，出飯店就不太方便。適合純粹想放空度假的人。
台東飯店哪間 CP 值最高？價格 x 評分 x 設施比較表
| 飯店名稱 | 區域 | 房價區間 | 早餐 | 泳池 | 溫泉 | 適合對象 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| The Gaya Hotel | 市區 | 3,500-7,000 | 含早餐 | ✓ 頂樓無邊際 | ✕ | 設計控、情侶 |
| 桂田喜來登 | 市區 | 4,000-8,000 | ✓ | ✓ | ✕ | 家庭 |
| 市區平價商旅（類別） | 市區 | 1,500-3,000 | 含早餐 | ✕ | ✕ | 預算旅客 |
| 知本老爺酒店 | 知本 | — | — | — | — | 🔴 2026/3/1 起休館改裝，官方預計 9 月重新開幕 |
| 金聯世紀酒店 | 知本 | 3,000-5,000 | 可加購 | ✓ 露天泳池／溫泉池 | ✓ | CP 值追求者 |
| 知本溫泉旅館（類別） | 知本 | 2,000-4,000 | ✕ | ✕ | ✓ | 預算旅客 |
| 鹿鳴溫泉酒店 | 鹿野 | 4,000-9,000 | ✓ | ✓ | ✓ | 熱氣球行程 |
| 禾風新棧 | 市區 | 3,500-7,000 | ✓ | ✓（12/1–2/28 休池） | ✕ | 度假型旅客 |
| 親子度假飯店（類別） | 知本 | 3,500-7,000 | 可加購 | ✓ | ✓ | 親子家庭 |
| 海景度假飯店（類別） | 海岸 | 6,000-12,000 | ✓ | ✓ | ✕ | 放空度假 |
泳池與溫泉欄位依各飯店官網 2026-09-03 列出的設施填寫；標「（類別）」的列不是特定飯店，是該價位帶的通則。 房價為區間參考值，實際依飯店官網或訂房平台當日公告為準。Google 評分會隨時間變動，訂房前請直接查 Google 地圖現況。
台東住宿怎麼訂最省錢？省錢攻略大公開
預算型住宿推薦
台東市區有不少平價商旅，每晚 1,500-2,500 元就能住得乾淨舒適。如果你是那種「飯店只是睡覺的地方」的旅客，把預算花在體驗上更划算——去鹿野飛熱氣球、去知本泡溫泉，比住豪華飯店有趣多了。
飯店票券怎麼買最划算
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你可能會問：「便宜這麼多，有什麼缺點？」老實說，缺點是熱門日期可能訂不到，建議平日出遊或提早預約。
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Long Stay 長住方案
我們實際詢問過 5 間台東飯店的長住方案，平均折扣落在每晚 15-25%，其中知本溫泉區的飯店折扣最大方。部分台東飯店提供連住三晚以上的長住優惠。適合遠端工作者或退休族，在台東住上一週慢慢玩。知本溫泉區的飯店特別適合 Long Stay——每天泡個溫泉，身體跟心情都好。
順便看看花蓮那邊怎麼住？花蓮親子飯店推薦 Top 10 幫你整理好了。台東玩完順遊花蓮？花蓮三天兩夜行程攻略 幫你規劃路線。
台東飯店還有什麼要注意的？常見問題 FAQ
Q: 台東飯店推薦排名第一是哪間？
A: 看你的需求。市區方便首推 The Gaya Hotel，步行約 5 分鐘到鐵花村、還有頂樓無邊際泳池；親子可看知本金聯世紀（露天泳池／溫泉池＋兒童樂園）或市區的禾風新棧（無邊際泳池＋氣墊城堡）。知本老爺是知本的老牌五星，但 2026/3/1 起休館改裝、官方預計 9 月重新開幕，去之前務必先確認。沒有絕對第一，只有最適合你的。
Q: 台東有無邊際泳池的飯店嗎？
A: 有，而且不只在海岸線。市區的 The Gaya Hotel 有頂樓無邊際泳池（俯瞰台東市景）、禾風新棧也有無邊際泳池，兩者官網都有列出；海岸線沿線另有數間以太平洋海景為賣點的飯店。海景型的房價通常每晚 6,000 元以上，假日更貴，建議平日去比較划算。
Q: 台東市區飯店推薦哪間？
A: The Gaya Hotel 是 PTT、Dcard 最常推薦的台東市區飯店。設計風格獨特、步行到鐵花村 5 分鐘、早餐食材用在地農產。市區也有多間平價商旅可選，每晚 1,500-3,000 元就能住。
Q: 台東有寵物友善的飯店嗎？
A: 有部分飯店跟民宿接受寵物入住。台東戶外空間大，帶毛小孩散步很舒服。入住前建議先電話確認寵物規定——體型限制、清潔費、可活動範圍每間都不同。
Q: 台東親子飯店推薦哪間？
A: 知本溫泉區的度假飯店最推薦，溫泉加遊戲區加泳池一次滿足——金聯世紀有露天泳池／溫泉池、兒童 FUN 電樂園；想要更多兒童設施也可以看市區的禾風新棧。透過酷派旅遊買住宿含餐方案最划算，一泊送二食省下來的晚餐錢夠帶小孩買伴手禮了。
先選區域再選飯店——台東住宿的核心原則
台東不像花蓮有一條蘇花改就到，它需要你多花一點時間才能抵達。但也正因為這樣，台東的步調比較慢、遊客比較少、風景更原始。
選飯店的時候，先決定要去哪個區域，再根據預算篩選。不用追求住最貴的，住得舒服、位置對，就是好飯店。
延伸閱讀
參考資料
- 交通部觀光署旅宿網（台灣合法旅宿查詢）
- 台東縣政府觀光旅遊處（台東觀光資訊）